Waarom je endocannabinoïde systeem zo belangrijk is

De meeste mensen hebben geen idee hoe goed hun lichaam in staat is om aan te voelen. Misschien is het onzekerheid, twijfel of een gebrek aan kennis over hoe lichaamssystemen werken. Je gaat hier nu meer over te weten komen. Misschien kom je voor het eerst te weten over een lichaamssysteem dat - wanneer het op zijn best werkt - een diepgaand positief effect kan hebben op je gezondheid en algemeen gevoel van welzijn. Even voorstellen: het endocannabinoïde systeem (ECS).

De werking van het endocannabinoïde systeem kort samengevat: 

  • Het endocannabinoïde systeem heeft een sterk positief effect op je algehele gezondheid;
  • Endocannabinoïden helpen bij het reguleren van stemming, slaap, eetlust en geheugen;
  • Ook hebben deze natuurlijke chemicaliën goede invloeden op het reguleren van hormoonafgifte, lichaamstemperatuur en pijnbestrijding;
  • Endocannabinoïden kunnen tevens helpen om je hormonale reactie op stress in balans te brengen;
  • Het ECS is dus als het ware een mechanisme van de natuur om de cellulaire wielen van het lichaam door verschillende systemen heen te oliën en optimaal te laten werken.

Onderlinge verbinding

Het klassieke idee dat lichaam en geest gescheiden zijn, neemt af naarmate het toenemende begrip van onze onderlinge verbinding met elkaar en onze omgeving meer algemeen wordt aanvaard. Misschien dankzij de moderne vooruitgang op gebieden die zo divers zijn als neurowetenschap, psychologie en milieubewustzijn. Net zoals we allemaal een onderling verbonden deel van de wijdere wereld zijn, zo zijn alle systemen in ons lichaam met elkaar verbonden en hebben die een domino-effect op elkaar. Je bent een levend, ademend wezen van wie elke beweging, emotionele reactie, elk moment er toe doet. De vraag is: hoe wil je de uitdagingen van het dagelijks leven voelen en ermee omgaan? Dit is waar de schoonheid van het endocannabinoïde systeem zich aandient.

Wat is het endocannabinoïde systeem en hoe werkt het?

Het endocannabinoïde systeem (ECS) werd eind jaren tachtig voor het eerst officieel erkend. Onderzoekers ontdekten dat endocannabinoïden van nature voorkomende chemicaliën in het menselijk lichaam zijn en op natuurlijke wijze worden verwerkt. Ze leken sterk op cannabinoïden: natuurlijke chemicaliën die voorkomen in variëteiten van de cannabis- en hennepplantenfamilie. Het besef dat de laatste de eerste kan helpen aanvullen of versterken, is de basis geworden van het huidige wetenschappelijke onderzoek naar het gebruik van cannabis als medicijn en het aanvullende gebruik van cannabinoïden als stimulans voor gezondheid en welzijn.

Natuurlijke chemische reactie

Het lichaamssysteem bestaat uit endocannabinoïden, enzymen en cannabinoïde receptoren. De twee meest bekende zijn de CB1- en CB2-receptoren. De eerste receptoren bevinden zich in de hersenen. De tweede in andere cellen in het lichaam. Wanneer endocannabinoïden zich aan deze receptoren binden, ontstaat een natuurlijke chemische reactie. Endocannabinoïden kunnen als een sleutel worden beschouwd. De receptoren vergrendelen en samen kunnen ze benedenstroomse lichamelijke reacties ontgrendelen.

Wanneer en waarom maken we endocannabinoïden aan?

Net als hormonen en andere natuurlijk voorkomende chemicaliën in ons lichaam, worden endocannabinoïden geproduceerd - indien nodig - als reactie op omgevingsinvloeden. In tegenstelling tot sommige hormonen, worden de endocannabinoïden weer afgebroken zodra ze hun werk hebben gedaan. Aangenomen wordt dat het ontgrendelen van lichamelijke reacties door het ECS, een belangrijke factor is in het vermogen van het lichaam om zijn systemen in evenwicht te brengen. Dit wordt homeostase genoemd. Als er meer stress op ons rust dan normaal, we vermoeid zijn of lijden aan een aandoening die ons immuunsysteem aantast, kan er bijvoorbeeld een zichtbare toename zijn in de productie van endocannabinoïden om dit tegen te gaan. 

THC en CBD cannabinoïden

THC is de cannabinoïde die verantwoordelijk is voor het 'high' effect van cannabis. CBD is de niet-psychoactieve cannabinoïde die bekend staat om zijn kalmerende en potentieel pijnstillende eigenschappen. THC en CBD zijn de twee bekendste cannabinoïden die in de cannabis- en hennepplanten worden aangetroffen. Er bestaan er echter nog veel meer, waaronder de eveneens niet-psychoactieve terpenen en flavonoïden, die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. Aangenomen wordt dat ze door cannabinoïde-receptoren in het lichaam worden opgenomen op vrijwel dezelfde manier als onze natuurlijk voorkomende endocannabinoïden.

Wat doen endocannabinoïden?

Aangezien medicinale cannabis in diverse landen legaal is geworden en supplementen van niet-psychoactieve cannabinoïden zoals CBD populair zijn geworden over de hele wereld, is het huidige wetenschappelijke onderzoek naar het ECS snel uitgebreid. Er wordt nu verder onderzoek gedaan naar de positieve effecten die endocannabinoïden en hun plantaardige broers en zussen kunnen hebben bij het reguleren van zaken zoals: slaap, stemming, geheugen en eetlust. Aangenomen wordt dat ze ook een rol kunnen spelen bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, hormoonafgifte en pijnbestrijding.

Positieve effecten van CDB

Studies tonen bijvoorbeeld aan dat endocannabinoïden kunnen helpen om je hormonale reactie op stress in balans te brengen door de effecten van het door stress geïnduceerde hormoon cortisol te verminderen. De niet-psychoactieve cannabinoïde CBD lijkt op dezelfde manier te werken. Vergelijkbare positieve effecten zijn opgemerkt. Zoals het verminderen van vermoeidheid of het verhogen van de eetlust. Plezierige activiteiten zoals zingen en dansen, blijken ook de productie van endocannabinoïden te stimuleren.

 Natuurlijke CBD boost

Dus je zou het ECS kunnen zien als de manier van de natuur om de cellulaire wielen van het lichaam door verschillende systemen heen te oliën. Evenals een manier om die cellen en de systemen waarvan ze deel uitmaken, optimaal te laten werken. Als je dan het gevoel hebt dat je versnellingen een beetje roestig worden, is een natuurlijke CBD boost voor je ECS misschien precies wat je wilt om weer soepel te kunnen functioneren.

Which CBD is Right For You?

Take a quick quiz to find out

Start The Quiz